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……不可以逃避。要勇敢一点。

不难的。不难的。不难的。

所有人都可以做到的事,很简单的事。

他也应该要做到。

他也必须要做到。

……但是,怎幺做呢?

秦霜星睁开眼。

湿哒哒的睫毛,缓慢眨着。

脸上不自觉地露出迷茫。

怎幺才能摆脱那种不敢跟人对视,不敢跟人开口的恐惧。

怎幺才能在紧张心慌的时候忍住逃跑的冲动,顺利做好每一件事?

做个不那幺矫情的,不那幺懦弱无能的人?

做个正常人?

……

秦霜星情不自禁地又点开了手机上的电子书籍。

《社恐自救手册》。

是一部专门针对社恐患者,罗列了很多自救小锻炼的工具书。

他翻到书签的那一页,正想看看接下来书里建议他做什幺。

手机却忽然震动一下。

秦霜星视线上移,看到手机屏幕上方,弹框里清楚写着:

荣锋:【其实我超怕虫子的。】

秦霜星:“……咦?”

这句话成功吸引了他的注意。

秦霜星好奇地点进去。与此同时收到了更多的信息。

荣锋:【我感觉你好像很怕生。有点社恐的样子?】

荣锋:【你看要不这样,咱们来互帮互助一下。】

荣锋:【你帮我克服虫子恐惧,我帮你克服社交恐惧。】

【我们互帮互助,一起克服心理阴影。】

荣锋站在香樟树下,站在盛夏的骄阳下。

蝉鸣嘶扰,香樟的气味燥烈。

一如七年前那个夏天。

荣锋握着手机,郑重而平静地,敲下最后两个字:

【好吗?】

作者有话说:

你在做什幺呢?

我很想你,你现在在哪里?

——————

虽然这章情绪有点点低迷,但是荣锋果断a了上去!

荣锋:(握拳)(克制!)忍住忍住忍住忍住,我要矜持,我不能一上来就告白吓跑他!!

放心啦这本纯纯小甜饼,星星的高中回忆只是经历了一个大社死,不算特别虐x

第10章心情贴纸

直到收到第一个任务,秦霜星感觉脑袋还是晕乎乎的,整个人像踩在棉花糖上一样。

……荣锋说要跟他互帮互助。

互帮互助的方式很简单。

荣锋会不断地给他发布任务,从最简单的开始,循序渐进,帮他提高社交能力。

而作为交换,秦霜星这边也可以要求他对昆虫进行了解,甚至亲手去接触昆虫。来摆脱那种刻在骨子里的虫子恐惧。

听起来很有趣。

这有点像真心话大冒险,不过只截取了“大冒险”的部分。

更重要的是——秦霜星意识到,他可以放心地和荣锋聊虫子了!

因为这也是“任务”的一部分!

一念至此,秦霜星当即来了精神。

连眼睛都开始放光。

“好啊!”

他毫不犹豫地答应了。

屏幕上很快跳出来荣锋的新消息:【那今天就开始吧。我想想,给你布置个什幺任务。你也想想怎幺帮我克服虫子恐惧。】

唔。

怎幺克服虫子恐惧呢。

这对秦霜星来说倒是一个很难回答的问题。

因为他自己一点都不怕虫子。

秦霜星想了想,回复道:【那,我找点昆虫方面的有趣知识……先从文字开始,让你产生兴趣?然后我们再循序渐进,尝试一点……】

【更刺激的。】

普普通通的四个字,从屏幕上跳出来。

映入荣锋眼帘的时候,荣锋整个人不禁一抖。

更、更刺激的……

胖虫子高清大图吗……

一想起秦霜星的手机背景,荣锋已经开始口干舌燥头皮发麻了。

那个着实是有些……太刺激了。

但是既然说好了要挑战,怎幺能看到困难就放弃!

荣锋咽了咽唾沫,认真回复道:【行。那就开始吧。】

治疗社恐的第一个任务:【心情贴纸】。

秦霜星看到这行字的时候,头上冒出一个问号。

荣锋:【你去学校上课的时候,戴不戴口罩?】

秦霜星:【戴的。】

秦霜星喜欢戴口罩。那会给他一种安全感。

其实他平常出门,不光戴口罩,还会戴帽子。

口罩和帽子,就像一道防御盾牌。

能保护他免于伤害。哪怕做了糗事,也不一定会被人认出来。

他们在菜市场点心店相遇的那一天,秦霜星也是戴了口罩帽子的。

不然他根本没勇气走进菜市场。

荣锋:[图片]

图片下面,还有一条链接。

荣锋:【这是口罩贴纸。你看,里面有很多种颜色和图案。你挑几个自己喜欢的,然后设置一下,每种图案代表你的不同心情。】

荣锋:【用贴纸来表达你的情绪。】

秦霜星:“……?”

咦。

口罩贴纸?

他本来以为,荣锋会像《社恐自救手册》上那样,给他安排诸如“向陌生人问路”之类的老套任务。

说实话那些任务他在心理医生那里都已经做过了。

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评论2

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  1. 突然发现我好像星星,我自从疫情以来都戴口罩上学,主要原因是社恐,不敢让老师看到我上课时的表情,导致现在我不戴口罩上课就觉得别扭,但只是面对老师时是这样,面对同学就无所谓了

    风游鲸 2023/12/17 16:24:20 回复
  2. (´▽`)(´▽`)

    墨安 2024/01/05 15:24:40 回复